ヨーガへのお誘い〜Do Yoga〜

うつのためのヨーガ

別に特別なヨーガではありません。ハタヨーガを基本としています。 ハードなポーズは一切ありません。

参加資格

この参加資格は全て自己申告です。年齢、性別、国籍、宗教問いません。

  • 現在心療内科(メンタルクリニック)に診療されている方、またはそのご家族(病名問わず)
  • 病院にいくほどではないが、とにかく精神的に疲れている方

参加の流れ

一例です

  1. お問い合わせから参加したい旨を連絡
  2. 場所を希望の連絡方法により連絡
  3. 場所に集合
  4. ヨガを楽しむ
  5. 解散

持ち物

各自必要なものがあると思いますが、以下は絶対にお持ちください。

  • お水・・・500ml以上
  • ヨガマット
  • 動きやすいリラックスできるウエア

以下あると便利なもの

  • バスタオル、ハンドタオル

ヨガマットが無い方、ご相談ください。

参加費

基本500円

実施会場によって異なります。 このお金は会場費だけのために頂いております。私に利益が入ることは一切ありません。

よくある質問

  • どうして土日だけなのですか?
  • 申し訳ありませんが、私Miyunは平日仕事を持っています。
  • 場所はどこですか?
  • 横浜市内の南が多いです。過去に行っている会場は公園の芝生です、その際もちろん参加費はかかりません。
  • キャンセルはできますか?
  • キャンセルは必要ありません。問い合わせは予約ではありません。

参加同意書

会のルールを必ずお読みください。

参加に当たっては必ず同意書をお読みいただき、可能か方は持参していただくと助かります。 もちろん当日記入をお願いいたしますので、持参されなくても大丈夫です。

質問がありましたら、Contactからお問い合わせください。


inserted by FC2 system